Calistik ile ilgili yardıma mı ihtiyacın var, bir hata mı buldun ya da bir fikrin mi var? support@logventure.net adresine yaz. Lütfen cihaz modelini ve iOS sürümünü de ekle.
Sık sorulan sorular
Nereden başlamalıyım?
Yollar’ı (Paths) aç, bir yol seç ve rahatça yapabildiğin en zor basamağı bul; emin değilsen ilk basamaktan başla. Bir basamakta “Bunu basamağım yap” (Make this my step) seçeneğine dokun. Her basamak nasıl yapıldığını, neye ihtiyacın olduğunu ve hedefini gösterir.
Rehberli antrenman nasıl çalışır?
Bugün (Today) her yolda bulunduğun basamağı gösterir. Rehberli antrenman setlerinde sana eşlik eder: setler arasında dinlenme sayacı, tutuş basamaklarında bekleme sayacı çalışır.
Bir seti nasıl kaydederim?
Basamağın sayfasında “Set kaydet”e (Log a set) dokun, yaptığın tekrarı ya da saniyeyi ayarla ve kaydet düğmesine dokun. Set kaydettiğin anda iPhone’una yazılır; Geçmiş (History) setlerini günlere göre gösterir.
Ne zaman daha zor basamağa geçmeliyim?
Her sette hedefi tutturduğunda Calistik daha zor basamağı önerir. Bir basamak şimdilik ağır geliyorsa daha kolayını önerir. “Daha zor” (Harder) ve “Daha kolay” (Easier) ile basamaklar arasında istediğin zaman geçebilirsin; öneriler yalnızca bir yol göstericidir.
Evde ekipmanım yok. Yine de kullanabilir miyim?
Evet. Birçok basamak için zemin yeterlidir. Ekipman gereken basamaklarda ev ve salon seçenekleri aynı yolda durur: örneğin ters çekiş için alçak bar yerine sağlam bir masa, dips için dips barı yerine iki sağlam sandalye. Ne kullanırsan kullan, sağlam ve kaymayacak şekilde kurulu olduğundan emin ol.
Dinlenme süresini nasıl değiştiririm?
Ayarlar (Settings) → Antrenman (Workout) → Setler arası dinlenme (Rest between sets).
Bir yolu antrenmanımdan nasıl çıkarırım?
Ayarlar (Settings) → Antrenman (Workout) → Antrenmanındaki yollar (Paths in your workout) bölümünde yolu kapat. Bugünün antrenmanına girmez; ilerlemesi saklanır.
Dili ya da temayı nasıl değiştiririm?
Ayarlar (Settings) → Görünüm (Appearance) bölümünde Tema ve Dil’i seç. Sistem seçeneği iPhone’unun ayarını izler.
Bir yerim ağrıyor. Ne yapmalıyım?
Hemen dur. Calistik tıbbi tavsiye değildir; ağrı sürerse ya da bir sakatlığın veya sağlık sorunun varsa bir doktora danış. Ayrıntılar Kullanım Koşulları’nda.
Verilerim nerede? Yeni bir telefona taşıyabilir miyim?
Kaydettiğin her şey iPhone’unda, Calistik’in kendi yerel veritabanında saklanır. Hesap ve eşitleme yoktur. Veriler iPhone yedeğine (iCloud Yedekleme ya da bilgisayar) dahil olabilir ve yedekten geri yüklenen bir telefona gelebilir.
Verilerimi nasıl silerim?
Bugün kaydettiğin bir seti, basamağın sayfasında “Seti sil” (Delete set) ile silebilirsin. Bütün verilerini silmek için Uygulama’yı sil. Bizde verin olmadığı için bizden silmemizi istemen gereken bir şey yoktur.
Calistik verilerimi topluyor mu?
Hayır. Hesap, sunucu, analiz, reklam ya da takip yoktur ve Uygulama hiçbir ağ isteği yapmaz. App Store gizlilik etiketi “Veri Toplanmıyor”dur; ayrıntılar Gizlilik Politikası’nda.
Ücretli mi?
Bu sürüm ücretsizdir; uygulama içi satın alım ve abonelik yoktur.
Size nasıl ulaşırım?
support@logventure.net adresine e-posta gönder. Lütfen cihaz modelini, iOS sürümünü ve ne yaparken sorun yaşadığını yaz.